راهنمای ظرف غذای کودک و نوزاد

کودکی را تصور کنید که دور خانه میچرخد و بازی میکند و مادر با پریشانی پشت سر او قاشق به دست، با خواهش، التماس و گاهی ناراحتی میخواهد یک قاشق غذا به او بخوراند. گاهی این بازی در منزل اقوام هم اجرا شده و بقیه نزدیکان نیز، با سوارکردن غذا به هواپیما و ادا درآوردن و انواع ترفندها به مادر کمک میکنند لقمه کوچکی به کودک بخوراند. خیلی سخت است و احتمالا اشتباه. ‌

‌

دختر خودم چگونه غذا می خورد؟

معلوم است که همه‌مان دوست داریم فرزند خوش خوراک و با رشد قدی و وزنی خوبی داشته باشیم ‌ اما واقعا چگونه ممکن است. ‌

امروز دختری ده‌ماه و نیمه دارم که برای میان وعده‌ها، دو سوم موز، سیب، نارنگی، بیسکوییت، نان و … را بدون تکه کردن میخورد، در وعده‌های ناهار و شام، تقریبا نیمی از غذا را با دستهای خودش به دهان میگذارد و در مورد صبحانه هم تقریبا مستقل شده است.‌

‌

اینکه روشهای گفته شده، بعدا چه نتیجه ای خواهد داشت و اینکه در دو سالگی و سه سالگی، میل به غذا خوردن او چگونه باشد را نمیدانم. مطمئنا اگر تا آن وقت ها در کنار هم بودیم شما را از ادامه این روند مطلع میکنم. اما به گمانم، شروع درست، نتیجه مطلوبی خواهد داشت. ‌

مشخص است که هر خانه‌ای و و هر مادر و پدری قوانین و شرایط خاص زندگی خود را دارند. و ممکن است توصیه های ارائه شده برای شما کارآمد نباشد. با این حال، تبادل نظر و آموختن هر چه بیشتر از شما دوستان عزیز، آرزوی قلبی من است.

‌

وقتی کودکتان به سن شروع غذای کمکی میرسد، زندگی‌تان دچار تحولات جدیدی می‌شود. هر روز، به دفعات باید آشپزی کنید و به لوازم بیشتری حتی برای پخت و پز کودک نیازمندید. در این پست لوازم مورد نیاز تهیه و سرو غذای کودک را معرفی میکنم. ‌

‌

ظروف پخت و پز برای کودک

– یک قابلمه کوچک نچسب جنس مرغوب، چدن، سرامیک، تفلون یا … که در شیشه ای داشته باشد. از این قابلمه احتمالا روزی دو بار برای پخت حریره، برنج، یا پوره استفاده میکنید.

– یک قابلمه کوچک برای آب پز کردن تخم مرغ و سیب زمینی. من از یک کاسه کوچک رویی که از قبل داشتم استفاده میکنم. آبپز کردن، رنگ ظروف را کدر میکند.

– یک ظرف دردار برای گرم کردن غذا و جوشاندن شیر. من برای اینکار یک قابلمه لعابی کوچک از مادربزرگم قرض گرفتم، استفاده می کنم.

‌

شاید با خودتان فکر کنید که با یک قابلمه، میتوانید تمام کارهای بالا را انجام دهید. درست است اما باید حداقل پنج بار در روز آن قابلمه را بشویید.

– یک قاشق چوبی نسبتا بزرگ برای بهم زدن و کشیدن غذا در بشقاب. قاشق های چوبی از بعضی انواع پلاستیکی آنها مرغوبتر و سالمتر هستند. پیشنهاد میکنم از قاشق نو و تنها برای غذای کودک استفاده نمایید که چربیهای قبلی و ادویه ها وارد غذای کودک نشود.‌

‌

راهنمای ظرف غذای کودک و نوزاد

ظرف غذای کودک

– یک کاسه یا بشقاب گود کوچک. مناسب فرنی، سوپ، برنج و … بهتر است از ظرف پلاستیکی مرغوب با علامت استاندارد کودکان استفاده کنید. این ظروف قابل شستشو در ماشین ظرفشویی و همچنین بسیار سبک و ایمن هستند.

– چند کاسه کوچک برای زرده تخم مرغ، سرلاک، پوره و … که میتوانید از ظروف منزل استفاده کنید.‌‌

‌

قاشق کودک

قاشق کودک

سه الی پنج قاشق پلاستیکی کودک که جنس پلاستیکی آن کمی نرم و ضخیم باشد. چرا که بچه ها قاشقشان را به لثه ها و دندان میکشند و لبه تیز قاشق های استیل و پلاستیک های نازک و خشک برایشان آزار دهنده است. قاشقهای حرارتی، زیاد کارایی ندارند. بهترین روش تست دمای غذای کودک، ریختن غذا روی پوست نازک کف دست قسمت پایین انگشت شصت شماست.

‌

فنجان کودک

یک فنجان نسبتا کوچک که جنس آن برای سرد کردن آب جوش مناسب باشد و دهانه آن زیاد تنگ نباشد. اگر دهانه فنجان کوچک باشد، برای آب دادن به کودک باید بیشتر فنجان را بالا ببرید لذا جای لبه فنجان روی پوست لطیفش خط قرمز می‌افتد.‌

‌

ظروف نگهداری غذای کودک

به دو الی چهار ظرف کوچک شیشه ای یا پلاستیکی دردار مرغوب، برای ریختن غذای داغ و نگهداری آن در یخچال و یا بردن بیرون از منزل نیاز دارید. بسته شدن کامل در این ظروف خیلی مهم است.

‌

منبع : پیج خواندنی و مفید خانم مژده شاه نعمت اللهی

مطالب مرتبط:

۹ ماده غذایی برای رشد کودک سالم

غذای کمکی از چه سنی باید شروع بشه؟

فیلم یک دقیقه ای ۱ : بد غذا خوردن کودک

راهنمای ظرف غذای کودک و نوزاد

2018-05-04/۱ دیدگاه/در بازی، شادی، کودکی, تربیت کودک, تغذیه /توسط مریم عباسی

بازدیدها: 363

مریم عباسی

بارآوردن بچه های قدرتمند، خیلی آسونتر از درمان بزرگسالان بیمار روحی و جسمیه؛ تلاش می کنم یاد بدم چطوری مهمترین سالهای زندگی یعنی کودکی، به کودکی بگذره.

این هم خوبه :   بیش فعالی کودکان؛ حقیقت یا برچسب؟

https://www.i-mahd.ir/wp-content/uploads/Baby-Toddler-Feeding-Bowl-8.jpg 407 600 مریم عباسی http://www.i-mahd.com/wp-content/uploads/2015/10/LOGO1.png مریم عباسی2018-05-04 09:20:142018-05-03 19:22:06راهنمای ظرف غذای کودک و نوزاد

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد

تغذیه کودک ۹ ماهه

راهنمای صندلی غذای کودک

۹ ماده غذایی برای رشد کودک سالم