نگرانی های شایع مادران باردار

E:\work\Kids\Content\image\sitePosts\pregnant3.jpg

 

تغییراتی که در بدن مادران باردار ایجاد میشه اینقدر زیاده که برای مادرانی که بار اولی هست که اون رو تجربه می کنن یا حتی مادرانی که برای چندمین باره باردار میشن، سوالات زیادی رو توی ذهنشون ایجاد میکنه که ممکنه با ترس و نگرانی هم همراه باشه. اینکه بدونید فقط شما نیستید که نگران این مسائل هستید خیلی می تونه آرامش بخش باشه، ضمن اینکه بسیاری از نگرانی های مادران باردار بی مورده و بیشتر مادران، بچه های سالمی به این دنیا میارن.

می خواهیم به چند تا از نگرانی های اصلی مادران باردار و پاسخ متخصصان به این موارد اشاره کنیم:

 

خون ریزی

یکی از شایع ترین نگرانی ها در مادران باردار، درباره سقط جنینه ولی ار نشانه نگران کننده ای به این معنی نیست که حتما سقط خواهید کرد و هر هفته ای که بگذرد بارداری شما ایمن تر و بی خطرتر می شه. یک زن از هر سه زن در ۳ ماهه اول بارداری به نوعی خون ریزی رو تجربه میکنه. اگه خون ریزی رو تجربه کنید ممکنه پزشک براتون یک سونوگرافی زودهنگام درخواست کنه تا خیالمون راحت تر بشه.

بعضی زنان ازین می ترسند که سونوگرافی خون ریزی رو بدتر کنه یا فکر می کنند که با سونوگرافی قطعا مشخص میشه که سقط کرده اند. این احساسات کاملا قابل درکه اما همیشه بهترین راه برای اینکه در اولین فرصت بفهمیم چه اتفاقی افتاده اینه که سونوگرافی انجام بدیم.

درد شکم

بیشتر زنان حامله در اوایل بارداری به درد شکم دچار میشن. حتما باید به این دردها توجه کنیم که در اکثر اوقات نشان دهنده تغییر و تحولات زیادیه که در اندامهای لگنی شما در جریانه که بزرگترشدن رحم یکی از اوناست.

اگه درد شکمتون خیلی شدید شد یا خیلی ادامه داشت، سریع به پزشکتون بگید چون میتونه نشان دهنده حاملگی خارج از رحم باشه که باید اورژانسی بررسی بشه.

سرگیجه

خیلی از زنان باردار در اوایل بارداری سرگیجه دارند. بیشتر وقتها بی خطره اما اگه طول بکشه باید بهش توجه کرد.

  • اگه وقتی می شینید سرتون گیج میره احتمالا قند خونتون پایینه.
  • اگه وقتی ناگهان از جاتون بلند می شید یا طولانی مدت سرپا می ایستید، سرتون گیج میره، به خاطر اینه که اون لحظه، خون کافی به مغزتون نمی رسه.

 

مراجعه به دندانپزشک

تا آخر بارداری باید به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید چون:

  • در حاملگی، لثه های شما به خاطر هورمون های بارداری، نرم و پرخون می شوند و احتمال عفونت یا خونریزی بیشتر میشه.
  • لازمه که مرتب دندونهاتون رو نخ بکشید و مسواک بزنید تا خطر پوسیدگی و عفونت رو از بین ببرید.
  • در این دوران، دندانپزشک سعی می کنه تا جای ممکن از دندونها و فک شما با اشعه X عکس نگیره ولی اگه مشکلات جدی دندانی وجود داشته باشه و دردش شما رو آزار بده، بزارید خیالتون رو راحت کنیم که دهان شما با جنین کوچکتون خیلی فاصله داره و با ابزارهایی می شه از تابش اشعه به نقاط دیگه بدن جلوگیری کرد. بیحسی های موضعی هم کاملا بی خطرن.

انتخاب سینه بند مناسب در بارداری

  • سینه های شما در بارداری بزرگتر میشه و باید سینه بندی بخرید که برای حالت فیزیکی جدید، مناسب باشه چون سینه های سنگین و افتاده، باعث میشه کمردرد بگیرید.
  • سینه هاتون در سه ماهه اول بزرگ میشه و بعد تا زمان تولد بچه چندان تغییری نمی کنه.
  • بعد از زایمان و شروع شیردهی باید سینه بندهای جدیدی بخرید که با قبلی ها فرق داره.
  • یک سینه بند خوب برای بارداری، زیر بازوها و پشت رو هم می پوشونه. سینه بندهای فنردار مناسب نیست چون فنرها درون سینه تون فرو میره و ممکنه بعدا مجراهای شیر رو با مشکل مواجه کنه.
  • اگه به خاطر زیبایی از ایمپلنت در سینه تون استفاده کردید، با بزرگتر شدن سینه ها ممکنه احساس کنید خیلی حساس می شه و اینکه شاید از خودتون بپرسید میتونم به نوزادم شیر بدم یا نه؟ بستگی به این داره که جراح، کدوم قسمت رو شکافته، اگه اطراف هاله نوک سینه باشه ممکنه مجراهای شیری سفت شده باشه؛ اما اگه زیر سینه شکافته شده باشه، احتمال آسیب ندیدن هست.

 

حاملگی شما و اثرش بر بقیه اعضای خانواده

اگه فرزندان دیگه ای هم داشته باشید، ممکنه نگران باشید که واکنش اونا به اینکه قراره خواهر یا برادر جدیدی داشته باشند چیه؟

اگه ابتدای حاملگی مشکلی براتون پیش بیاد که لازم باشه در بیمارستان بستری شید، امکان داره فرزند ۲-۳ ساله تون از غیبت شما خیلی ناراحت و آشفته بشه. چون از نظر اون، مادر کسیه که همیشه باید در همه جا حاضر و در دسترس باشه. در چنین موقعیتی، با فرزندتون صادق باشید و شرایط رو براش توضیح بدید و تاکید کنید که خیلی زود حالتون بهتر میشه.

 

 

منبع : کتاب معجزه ای رویایی ، ۹ ماه انتظار

 

 

E:\work\Kids\Content\image\sitePosts\pregnant3.jpg

نگرانی های شایع مادران باردار

/۰ دیدگاه /در , /توسط

بازدیدها: 222

این هم خوبه :   ۱۰ راهِ وقت خریدن برای مادر و پدرها

نگرانی های شایع مادران باردار

E:\work\Kids\Content\image\sitePosts\pregnant3.jpg

 

تغییراتی که در بدن مادران باردار ایجاد میشه اینقدر زیاده که برای مادرانی که بار اولی هست که اون رو تجربه می کنن یا حتی مادرانی که برای چندمین باره باردار میشن، سوالات زیادی رو توی ذهنشون ایجاد میکنه که ممکنه با ترس و نگرانی هم همراه باشه. اینکه بدونید فقط شما نیستید که نگران این مسائل هستید خیلی می تونه آرامش بخش باشه، ضمن اینکه بسیاری از نگرانی های مادران باردار بی مورده و بیشتر مادران، بچه های سالمی به این دنیا میارن.

می خواهیم به چند تا از نگرانی های اصلی مادران باردار و پاسخ متخصصان به این موارد اشاره کنیم:

 

خون ریزی

یکی از شایع ترین نگرانی ها در مادران باردار، درباره سقط جنینه ولی ار نشانه نگران کننده ای به این معنی نیست که حتما سقط خواهید کرد و هر هفته ای که بگذرد بارداری شما ایمن تر و بی خطرتر می شه. یک زن از هر سه زن در ۳ ماهه اول بارداری به نوعی خون ریزی رو تجربه میکنه. اگه خون ریزی رو تجربه کنید ممکنه پزشک براتون یک سونوگرافی زودهنگام درخواست کنه تا خیالمون راحت تر بشه.

بعضی زنان ازین می ترسند که سونوگرافی خون ریزی رو بدتر کنه یا فکر می کنند که با سونوگرافی قطعا مشخص میشه که سقط کرده اند. این احساسات کاملا قابل درکه اما همیشه بهترین راه برای اینکه در اولین فرصت بفهمیم چه اتفاقی افتاده اینه که سونوگرافی انجام بدیم.

درد شکم

بیشتر زنان حامله در اوایل بارداری به درد شکم دچار میشن. حتما باید به این دردها توجه کنیم که در اکثر اوقات نشان دهنده تغییر و تحولات زیادیه که در اندامهای لگنی شما در جریانه که بزرگترشدن رحم یکی از اوناست.

اگه درد شکمتون خیلی شدید شد یا خیلی ادامه داشت، سریع به پزشکتون بگید چون میتونه نشان دهنده حاملگی خارج از رحم باشه که باید اورژانسی بررسی بشه.

سرگیجه

خیلی از زنان باردار در اوایل بارداری سرگیجه دارند. بیشتر وقتها بی خطره اما اگه طول بکشه باید بهش توجه کرد.

  • اگه وقتی می شینید سرتون گیج میره احتمالا قند خونتون پایینه.
  • اگه وقتی ناگهان از جاتون بلند می شید یا طولانی مدت سرپا می ایستید، سرتون گیج میره، به خاطر اینه که اون لحظه، خون کافی به مغزتون نمی رسه.

 

مراجعه به دندانپزشک

تا آخر بارداری باید به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید چون:

  • در حاملگی، لثه های شما به خاطر هورمون های بارداری، نرم و پرخون می شوند و احتمال عفونت یا خونریزی بیشتر میشه.
  • لازمه که مرتب دندونهاتون رو نخ بکشید و مسواک بزنید تا خطر پوسیدگی و عفونت رو از بین ببرید.
  • در این دوران، دندانپزشک سعی می کنه تا جای ممکن از دندونها و فک شما با اشعه X عکس نگیره ولی اگه مشکلات جدی دندانی وجود داشته باشه و دردش شما رو آزار بده، بزارید خیالتون رو راحت کنیم که دهان شما با جنین کوچکتون خیلی فاصله داره و با ابزارهایی می شه از تابش اشعه به نقاط دیگه بدن جلوگیری کرد. بیحسی های موضعی هم کاملا بی خطرن.

انتخاب سینه بند مناسب در بارداری

  • سینه های شما در بارداری بزرگتر میشه و باید سینه بندی بخرید که برای حالت فیزیکی جدید، مناسب باشه چون سینه های سنگین و افتاده، باعث میشه کمردرد بگیرید.
  • سینه هاتون در سه ماهه اول بزرگ میشه و بعد تا زمان تولد بچه چندان تغییری نمی کنه.
  • بعد از زایمان و شروع شیردهی باید سینه بندهای جدیدی بخرید که با قبلی ها فرق داره.
  • یک سینه بند خوب برای بارداری، زیر بازوها و پشت رو هم می پوشونه. سینه بندهای فنردار مناسب نیست چون فنرها درون سینه تون فرو میره و ممکنه بعدا مجراهای شیر رو با مشکل مواجه کنه.
  • اگه به خاطر زیبایی از ایمپلنت در سینه تون استفاده کردید، با بزرگتر شدن سینه ها ممکنه احساس کنید خیلی حساس می شه و اینکه شاید از خودتون بپرسید میتونم به نوزادم شیر بدم یا نه؟ بستگی به این داره که جراح، کدوم قسمت رو شکافته، اگه اطراف هاله نوک سینه باشه ممکنه مجراهای شیری سفت شده باشه؛ اما اگه زیر سینه شکافته شده باشه، احتمال آسیب ندیدن هست.

 

حاملگی شما و اثرش بر بقیه اعضای خانواده

اگه فرزندان دیگه ای هم داشته باشید، ممکنه نگران باشید که واکنش اونا به اینکه قراره خواهر یا برادر جدیدی داشته باشند چیه؟

اگه ابتدای حاملگی مشکلی براتون پیش بیاد که لازم باشه در بیمارستان بستری شید، امکان داره فرزند ۲-۳ ساله تون از غیبت شما خیلی ناراحت و آشفته بشه. چون از نظر اون، مادر کسیه که همیشه باید در همه جا حاضر و در دسترس باشه. در چنین موقعیتی، با فرزندتون صادق باشید و شرایط رو براش توضیح بدید و تاکید کنید که خیلی زود حالتون بهتر میشه.

 

 

منبع : کتاب معجزه ای رویایی ، ۹ ماه انتظار

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *