قسمت ۱۳ : ۱۲ بار بغل برای قویتر شدن بچه لازم است!

خانم ویرجینیا ستیر، یک روانشناس آمریکایی است که کتابهای خوبی از ایشان به فارسی ترجمه شده است و پیشنهاد می کنیم اگر فرصت دارید حداقل یکی از آنها را بخوانید مثل این کتاب : کتاب آدم سازی

ستیر، درباره عزت نفس -همان احساس ارزشی که هر فرد برای خود قائل است – حرف برای گفتن بسیار دارد.

این روانشناس می گوید:

برای زنده ماندن، ما نیاز داریم ۴ بار در روز ما را در آغوش بگیرند،

برای آرام ماندن ۸ بار،

برای قویتر شدن ۱۲ بار

این مطلب را حتما به همسرتان هم بگویید تا برای هم انجام دهید.

حواستان به فرزندتان هم باشد. او واقعا نیاز دارد که بغلش کنید. روزی چند بار با علاقه بغلش می کنید؟

فایده های بغل کردن

بغل کردن باعث این موارد می شود :

افزایش حس تعلق
آرامش جسمی
تسکین درد
بالا بردن همدلی و درک متقابل
افزایش شور و نشاط
ایجاد تعادل در دستگاه عصبی
کاهش استرس
بهبود سلامت قلب
تقویت دستگاه ایمنی

فیلم یک دقیقه ای – ۱۳ : ۱۲ بار بغل برای قویتر شدن بچه لازم است!

2018-01-09/۰ دیدگاه /در ای - مهد رسانه, یه دقیقه وقت دارید؟ /توسط مریم عباسی

بازدیدها: 439

مریم عباسی

بارآوردن بچه های قدرتمند، خیلی آسونتر از درمان بزرگسالان بیمار روحی و جسمیه؛ تلاش می کنم یاد بدم چطوری مهمترین سالهای زندگی یعنی کودکی، به کودکی بگذره.

این هم خوبه : فیلم یک دقیقه ای - ۱۰ : برای بچه داری، دهکده خودتان را بسازید.