دانلود فایل mp3 : اگه بچه تون صبحها سخت بیدار میشه این ۴ نکته رو رعایت کنید

اگه بچه سخت از خواب بیدار میشه

ممکنه برای شما هم پیش اومده باشه که صبحها به موقع از خواب بیدار می شید تا به کارای روزانه تون برسید اما چون فرزندتون دلش نمی خواد صبح به موقع بیدار شه از کارهاتون می مونید حتی ممکنه او هم با تاخیر به مهد کودک برسه.

برای حل این مساله، اول باید مطمئن بشیم که بچه به اندازه کافی می خوابه. از کجا بفهمیم؟

پیشنهاد می کنم که برای یه هفته، یادداشت کنید که هر شب چند ساعت می خوابه. بعد ببینید اگه مقدار خوابش تقریبا هرشب به یه اندازه اس و وقتی صبحها از خواب بیدار میشه سرحاله این یعنی خوابش کافیه در غیر اینصورت خوابش کمه و باید راه هایی استفاده کنید که بچه شبا بیشتر بخوابه.

اگه ما پدر مادرا به خاطر مشغله هایی که خودمون داریم یا مهدکودک بچه ها می خواهیم حتما سر ساعت معینی از خواب بیدار بشن، ما این روش ها رو بهتون پیشنهاد می کنیم.

هیچ وقت موقع رویا دیدن، کودک رو بیدار نکنید.
به فرزندتون انگیزه بدید.
از ساعت زنگدار استفاده کنید.
ورزش صبحگاهی انجام بدید.

برای اطلاعات کاملتر ، این فایل صوتی mp3 را دانلود کرده و گوش نمایید.

دانلود فایل صوتی بیدار کردن کودک

مطالب مرتبط:

فیلم یک دقیقه ای ۷ : خواب راحت نوزاد

۵ مرحله برای حل مشکل «تنها نمی خوابم»

ده فرمان خواب کودک

۱۳ نکته برای تربیت فرزند در کمال آرامش!

دانلود فایل mp3 : اگه بچه تون صبحها سخت بیدار میشه این ۴ نکته رو رعایت کنید

2017-03-03/۰ دیدگاه /در ای - مهد رسانه, تربیت کودک, تعیین قوانین, خواب /توسط مریم عباسی

بازدیدها: 324

مریم عباسی

بارآوردن بچه های قدرتمند، خیلی آسونتر از درمان بزرگسالان بیمار روحی و جسمیه؛ تلاش می کنم یاد بدم چطوری مهمترین سالهای زندگی یعنی کودکی، به کودکی بگذره.

این هم خوبه : دانلود فایل صوتی : وقتی روز بدی داریم، راز فریاد نزدن چیه؟