خصوصیات یک مادر خوب

در بخش نخست این مقاله از خصوصیات مادر خوب گفتیم، مادر کافی نه مادر کامل؛از خانواده هایی که پدر و مادر در آنها حضور دارند گفتیم و حالا تک مادر و نامادری و کارهایی که هر مادری بهتر است برای بهبود رابطه با همسر و فرزندان و آرامش خود انجام دهد.

تک مادر

به  دوش کشیدن مسئولیت کودکان و افراد خانواده، به تنهایی می‌تواند مشکل باشد. با این حال، ممکن است شما از انجام کارها بدون نیاز به مشورت با یک فرد بالغ دیگر لذت ببرید. شما می‌توانید هر دوی این چیزها را در زمان‌های مختلف حس کنید.

خصوصیات یک مادر خوب

• سعی کنید شبکه‌ای از افراد حامی را در اطراف خود بسازید. اگر خانواده یا دوستانی در نزدیکی خود نداشته باشید می‌توانید به یک گروه از والدین محل خود ملحق شوید.
• برای گذراندن وقت با افراد هم سن و سال خود زمان بگذارید. شما می‌توانید با طراوت دوباره برگردید و در مورد فرزند داری بهتر، احساس بهتری بکنید.
• در مورد نگرانی‌های خود با کودکان بحث نکنید. آن‌ها به حفاظت در برابر” مشکلات بزرگ ” نیاز دارند.
• سعی کنید مطمئن شوید که فرزندان شما حداقل یک مرد قابل‌اعتماد در زندگی خود دارند ( پدربزرگ، دایی، دوست ) که می‌تواند به آن‌ها نشان دهد که یک مرد هستند. دختران همچنین به افراد قابل‌اعتماد در زندگی خود نیاز دارند که نشان دهند ارزش آنها را می بیند و به آن‌ها احترام می‌گذارد. این به دختران کمک می‌کند بدانند در روابط آینده چه انتظاری داشته باشند.
• اگر از همسر خود جدا شده اید و کودکان شما وقت خود را با پدرشان سپری می کنند ، بگذارید بدون احساس گناه او را دوست داشته باشند. پیغام را از طریق کودکان خود ارسال نکنید. در آنچه که در زندگی او اتفاق می‌افتد دخالت نداشته باشید، مگر این که دلیل خوبی برای نگرانی در مورد ایمنی آن‌ها داشته باشید.

نامادری

شما ممکن است در یک خانه با شریک زندگی خود ، فرزندان او و یا فرزندان خود به صورت مشترک زندگی کنید. اگر کودکان بزرگ‌تر باشند و با مادر واقعی خود ارتباط قوی داشته باشند ، احتمال بیشتری وجود دارد که فرد بزرگ‌سال دیگری در زندگی خود داشته باشید. اگر آن‌ها خردسال باشند، بیشتر احتمال دارد که شما را بپذیرند.

چگونه مادری آرام باشم

خانواده ترکیبی، شامل تغییر برای همه می‌شود و این اغلب باعث عصبانیت کودکان می‌شود. صبور باشید، پذیرش داشته باشید و درک کنید، در عین حال به یاد داشته باشید که شما نیز یک فرد دارای حقوقی هستید.

• به بچه‌ها فرصت دهید که به شما عادت کنند. هر رابطه‌ای به زمان نیاز دارد.
• مسائل مربوط به شریک زندگی خود را با او مورد بحث قرار دهید و از کودکان دور کنید.
• بیشتر نظم را به پدرشان واگذار کنید، به خصوص در ابتدا.
• به بچه‌ها فرصت بدهید بدون شما بودن با پدرشان را تجربه کنند، بفهمند پس نیازی نیست با شما رقابت کنند.
• کودکان را تشویق کنید که در صورت امکان ، مادرشان را ببینند.
• زمان ویژه‌ای را با فرزندان خود سپری کنید.

کارهای کوچکی که هر مادری می‌تواند انجام دهد

• عشق خود را نشان دهید.
• نقش محبت و تربیت مادر برای کودکان بسیار مهم است. آن‌ها باید احساس ارزشمندی، امنیت داشته باشند تا رشد کنند و بهترین‌ها را توسعه دهند. کودکان عشق را با زمان و توجهی که به آن‌ها می‌دهید برابر می‌دانند.
• به نیازهای کودک مثل خوراک، خواب و نوازش شدن پاسخ دهید. این باعث ایجاد اعتماد کودک به شما می‌شود و شروع رشد رابطه تان ( در مورد نوزادان ) است.
• به آنها نشان دهید از گذراندن وقت با کودکان خود لذت می‌برید. بازی کنید و با هم تفریح کنید.
• به آن‌ها بگویید که آن‌ها را دوست دارید و با در آغوش کشیدن و نوازش از آن‌ها خداحافظی کنید.
• کارهای کوچک غیر منتظره‌ای انجام دهید مثل روش خاصی برای گفتن ” من دوستت دارم “، یا یک نوشته زیبا در جعبه ناهار مدرسه شان داشته باشید.
• زمانی که کودکان بزرگ‌تر می‌شوند ، عشق خود را متوقف نکنید. نوجوانان هم باید بدانند که شما آن‌ها را دوست دارید.

یک مدل مثبت باشید

کودکان از دیدن آنچه انجام می‌دهید یاد می‌گیرند. مهم است که به گونه‌ای رفتار کنید که می‌خواهید فرزندان تان رفتار کنند. طوری با مردم رفتار کنید که می‌خواهید فرزندان تان با دیگران رفتار کنند. با ارزش‌های خود زندگی کنید. احساسات خودتان را بروز دهید تا کودکان هم بتوانند این کار را انجام دهند. این یک مهارت مهم زندگی است.

آرام باشید ، حتی زمانی که ناراحت هستید. کودکان یاد می‌گیرند که احساسات خود را از دیدن آنچه انجام می‌دهید ، مدیریت کنند.

چگونه مادری نمونه باشیم

راهنمایی و پشتیبانی

مادر نقش مهمی در کمک به کودکان در یادگیری زندگی در دنیا و کنار آمدن با دیگران دارد. راهنمایی و پشتیبانی شما می‌تواند به آن‌ها در یادگیری و رسیدن به پتانسیل کامل آن‌ها کمک کند.

• خودتان را به عنوان یک مربی در زندگی ببینید. یادگیری در طول سال‌ها ادامه می‌یابد و بنابراین برای تکرار درس‌ها به آرامی به روش‌های مختلف آماده می‌شوید.
• بر ساختن خانواده‌ای تمرکز کنید که خوب کار می‌کند تا کودکان احساس امنیت و آرامش کنند. با هم حرف بزنید و خوش بگذرانید. کارهای عادی روزمره مانند صرف غذا و مانند آن‌ها را با هم انجام دهید و سنت‌های خانوادگی را به اشتراک بگذارید، مثل وقتی که شما روزهای خاصی را جشن می‌گیرید.
• به هر عضو خانواده نشان دهید که برای شما ارزشمند است. با احترام به یکدیگر برخورد کنید. پشتیبانی و تشویق یکدیگر را مدنظر داشته باشید.
• کودکان را تشویق کنید که در کارهای خانه‌ که متناسب با سن و توانایی آن‌ها است ، سهیم شوند. به آن‌ها بگویید چه زمانی مفید هستند. بچه‌ها باید احساس کنند که مورد نیاز هستند.
• نشان دهید که به کودکان اعتماد دارید. به آن‌ها کمک کنید تا گستره‌ای از علایق و مهارت‌ها را یاد بگیرند و توسعه دهند . این باعث ایجاد اعتماد به نفس آن‌ها می‌شود. از آن‌ها تشکر کنید و تلاش‌های آن‌ها را تشویق کنید.
• وقت بگذارید که با کودکان صحبت کنید و به آنچه در زندگیشان در حال رخ دادن است گوش دهید. دوستان، معلمان، قهرمانان و چیزهای مورد علاقه شان را بدانید، مثل فیلم‌ها یا برنامه‌های تلویزیونی .
• به جای مجازات کردن کودکان برای رفتاری که انتظار دارید ، از تحسین و تشویق مثبت استفاده کنید. محدوده‌های معقول برای سن کودک تنظیم کنید و به آن‌ها کمک کنید یاد بگیرند و تمرین کنند.
• به کودکان کمک کنید تا دوستان و شبکه‌ای از افراد بالغ قابل اعتمادی داشته باشند که بتوانند با آن‌ها صحبت کنند. کودکان بزرگ‌تر می‌توانند از مربیان مورد اعتماد بهره‌مند شوند که بتوانند علایق خود را گسترش دهند .
• زمانی که خانواده‌ها بدون تلویزیون و یا موبایل دیگر غذا بخورند ، کودکان از آن بهره‌مند خواهند شد . این فرصتی برای صحبت کردن ، تقسیم کردن روز و ایجاد روابط است.

از خود مراقبت کنید

چگونه با فرزندان خود دوست شویم

مهم است که به نیازهای خود توجه کنید تا بتوانید بهترین خودتان برای خانواده تان باشید. زمان خود را صرف استراحت و انجام کارهایی کنید که از آن لذت می‌برید. کودکان یاد می‌گیرند که شما فردی با علایق خود و نیز یک مادر هستید.

زمانی را در نظر بگیرید که از چیزهای خوب در روز و زندگی خود تقدیر و تشکر کنید. به چیزهای بی‌نظیر و عالی در مورد کودکان خود توجه کنید. مثبت و خوش بین باشید. صرف کردن وقت برای خود، به شما کمک می‌کند به دیگران کمک کنید.( ۱۰ راهِ وقت خریدن برای مادر و پدرها)

مراقب رابطه خود باشید

روابط شما با شریک زندگی و بزرگسالان دیگر برای شما مهم هستند. زمان خاصی را صرف کنید تا با شریک زندگی خود بدون کودک و یا برای دیدار خانواده و دوستان خود صرف کنید. کودکان یاد می‌گیرند که روابط مهم هستند و به زمان و توجه نیاز دارند.(راه های حفظ رابطه عاشقانه )

مدیریت عصبانیت خود

تمام مادرانی که احساس ناراحتی می‌کنند گاهی اوقات احساس خشم می‌کنند. وقتی این اتفاق می‌افتد، بایستید و نفس عمیق بکشید. در حالی که ناراحت هستید عمل نکنید. استراحت کنید، بیرون بروید ( مطمئن شوید که کودکان در ابتدا ایمن هستند )، به یک دوست زنگ بزنید. زمانی که احساس آرامش می‌کنید، به روشی پاسخ دهید که نیازهای فرزندتان را در آن وضعیت برآورده می‌کند. اگر برای مدیریت عصبانیت خود مشکل دارید، با یک متخصص صحبت کنید.

اگر در خانه شما خشونت وجود دارد، به دنبال کمک حرفه‌ای باشید چون  به ندرت خودبخود متوقف می‌شود.

مراقبت از نیازهای خودتان به شما کمک می‌کند تا به عنوان یک مادر بهترین باشید. وقت بگذارید تا از چیزهای خوب زندگی خود تقدیر و تشکر کنید. دریافت کمک و حمایت، زمانی که به آن نیاز دارید ، خوب است.

بگذارید بروند

زمانی که کودکان بزرگ می‌شوند ، رابطه بین مادر و کودک تغییر می‌کند و به بزرگسالان مستقل تبدیل می‌شوند. اینکه چه زمانی این اتفاق می‌افتد برای هر مادر و کودک متفاوت است.

این یک گام بزرگ برای ” رها کردن ” است و ممکن است احساس ناراحتی بکنید. شما می‌توانید برنامه‌ریزی کنید که چگونه ” زندگی جدید ” خود را زندگی کنید و اینکه چگونه در زندگی کودکان خود مشارکت خواهید داشت. اگر احترام و توجه متقابل وجود داشته باشد ، کار شما به درستی انجام شده‌است. این به بچه‌ها این امکان را می‌دهد که به دنیای بیرون بروند و بدانند که قدرت شما پشت آنهاست.

مطالب مرتبط:

۳ تکنیک مایندفولنس برای کمک به کاهش استرس مادرانه

مزایا و معایب سپردن کودک به مادربزرگ و پدربزرگ

رازهای سیستم آموزشی ژاپن که هر مادر و پدری باید بداند

چگونه مادر مهربان باشم – بخش دوم

2018-07-01/۱ دیدگاه/در حالِ خوبِ مادر و پدر, مادر پدر, مادرپدر مهربان /توسط مریم عباسی

بازدیدها: 549

مریم عباسی

بارآوردن بچه های قدرتمند، خیلی آسونتر از درمان بزرگسالان بیمار روحی و جسمیه؛ تلاش می کنم یاد بدم چطوری مهمترین سالهای زندگی یعنی کودکی، به کودکی بگذره.

این هم خوبه :   چگونه مادر مهربان باشم - بخش نخست

https://www.i-mahd.ir/wp-content/uploads/good-mom4.jpg 409 600 مریم عباسی http://www.i-mahd.com/wp-content/uploads/2015/10/LOGO1.png مریم عباسی2018-07-01 11:45:592018-06-30 10:29:24چگونه مادر مهربان باشم - بخش دوم

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد

۱۰ روش ساده برای شادابی مادر و پدرها

چگونه مادر مهربان باشم - بخش نخست

۳ تکنیک مایندفولنس برای کمک به کاهش استرس مادرانه