[vc_row][vc_column][vc_column_text]

درخانواده، گفتگوی درونی مثبت رو تشویق کنید.

مطالعات نشون میده که انسانهای خوش بین می تونند به شیوه ای مثبت ، فکر کنند چونکه پیام های درونی اونا مثبته.

به جای اینکه بگذارید کودک شما فکر کنه که : ریاضی من خوب نیست ، او رو تشویق کنید که اینطوری فکر کنه :

من جدول ضرب رو یاد میگیرم و بعد ریاضی برام آسون میشه.

یادداشت گفتگوی مثبت درونی

وقتیکه دخترمون کلاس اول بود هرروز بی حوصله میومد خونه . ما براش گفتگوی درونی نوشتیم که هرروز صبح بخونه. من برنده هستم. من در انتظار بردن هستم. به راحتی دوست پیدا میکنم. نگران گفته های نادرست بقیه نیستم چون منحصر به فردم. این کار کمک زیادی به اون کرد. شما هم برای تقویت اعتماد به نفس کودکتون ازین راه استفاده کنید، نتیجه اش در تربیت کودکتون عالیه.

منبع : کتاب Parent-tested Ways to Grow Your Child’s Confidence[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

گفتگوی مثبت درونی

2015-12-13/۰ دیدگاه /در اعتماد به نفس, تربیت کودک /توسط مریم عباسی

بازدیدها: 66

مریم عباسی

بارآوردن بچه های قدرتمند، خیلی آسونتر از درمان بزرگسالان بیمار روحی و جسمیه؛ تلاش می کنم یاد بدم چطوری مهمترین سالهای زندگی یعنی کودکی، به کودکی بگذره.

این هم خوبه : کاهش اضطراب و نگرانی و استرس کودکان - بخش نخست